En estos tiem­pos me doy cuen­ta de lo que sig­ni­fi­ca la paz para mí y para noso­tros. La paz exte­rior — la paz en el mun­do — la base esen­cial de lo que es impor­tan­te para mí: liber­tad, auto­de­ter­mi­na­ción, igual­dad, par­ti­ci­pa­ción, com­pa­ñe­ros huma­nos, res­pe­to y res­pon­sa­bi­li­dad por lo que me rodea — ya sea humano, ani­mal o natu­ra­le­za, tenien­do en cuen­ta tam­bién los recur­sos del mun­do.

La paz inte­rior lle­ga cuan­do pue­des hacer una pau­sa, cuan­do te das cuen­ta de lo que tene­mos, de lo que somos, de lo que es impor­tan­te en este momen­to.

Para mí, un mun­do mejor es aquel en el que todos y cada uno pue­den per­ci­bir una paz inte­rior así como par­ti­ci­par en una paz exte­rior.