Nes­tes tem­pos, fico ain­da mais cons­ci­en­te do que a paz sig­ni­fi­ca para mim e para nós. Paz exte­ri­or — paz no mun­do — a base essen­ci­al do que é impor­tan­te para mim: liber­da­de, auto­de­ter­mi­na­ção, igual­da­de, par­ti­ci­pa­ção, com­pa­nhei­ros seres huma­nos, res­pei­to e res­pon­sa­bi­li­da­de pelo que me rodeia — seja huma­no, ani­mal ou natu­re­za, aten­ção tam­bém para os recur­sos do mun­do.

A paz inte­ri­or vem quan­do se pode fazer uma pau­sa, quan­do se toma cons­ci­ên­cia do que temos, do que somos, do que é impor­tan­te nes­te momen­to.

Para mim, um mun­do melhor é aque­le em que todos e cada um podem per­ce­ber uma paz inte­ri­or, bem como par­ti­ci­par numa paz exte­ri­or.